Conseil

Retrouvez ici vos articles d’information, astuces pour mieux comprendre votre santé.

Quelles sont les vertus de sureau noir ? Le sureau noir est un arbuste dont les baies, mais surtout les fleurs et l'écorce, sont utilisées depuis l'Antiquité en phytothérapie pour traiter différents maux comme la fièvre, les irritations buccales et les infections respiratoires responsables des rhumes,...

Votre bien être dépend énormément de la qualité de votre sommeil. Voici quelques conseils pour améliorer la qualité de votre nuit. Quelque soit l’heure de votre coucher, vous vous réveillez plusieurs fois par nuit. Parfois sans retrouver le sommeil. Au matin, vous vous sentez vaseux, fatigué,...

1) Qu'est ce que la Constellation familiale ? Une séance de «constellation familiale» La méthode des constellations familiales et systémiques est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle développée dans les années 1990 par Bert Hellinger, ancien prêtre allemand devenu psychothérapeute, basée sur la mise au jour de l'inconscient familial...

Pour soulager votre foie trop gras, vous pouvez changer votre manière de vivre. Vous pouvez vous alimenter autrement. Voici quelques conseils : - Supprimer de votre alimentation toute forme de gras. Ne garder qu'un peu d'huile d'olive, de raisin, de colza. En alternance, changer en souvent - Opter pour...

Les vertus de la menthe : * Bonne pour la digestion La menthe possède des vertus digestives. Elle apaise l'estomac et stimule la bile et donc la digestion grâce à sa concentration en fer et sa vitamine C. * Contre la mauvaise haleine C'est ce qui fait sa réputation...

Syndrome du foie trop gras : quels sont les symptômes ? Un style de vie peu sain, le surpoids ou une alimentation inadaptée sont, sans aucun doute, des facteurs directs qui provoquent le syndrome du foie gras. Les experts affirment que c’est l’une des pathologies les plus...

Qu'est-ce que la kinésiologie ? La kinésiologie, étymologiquement « la science du mouvement » est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle. Elle s’attache au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physique, émotionnel et mental. Sa principale caractéristique est l’utilisation du test musculaire pour...

Est-ce que votre alimentation peut vous permettre de vous sentir plus Zen ? Oui, votre alimentation peut vous permettre de vous sentir plus Zen Certains aliments permettent de se sentir plus Zen Ce que nous mangeons alimente la mécanique qu’est notre corps, notre cerveau   Quels sont ces...

L'osthéopathie, comment ça marche ?   L’ostéopathie est basée sur des manipulations osseuses ou musculaires. L’ostéopathie est une thérapeutique manuelle fondée sur des manipulations osseuses ou musculaires. Cette technique est apparue au XIXe siècle aux Etats- Unis. Son fondateur, le Dr Andrew Taylor Still, partait du principe que le bien-être du corps humain...