Conseil

Retrouvez ici vos articles d’information, astuces pour mieux comprendre votre santé.

 Comment vous soulager de l'arthrose ?   Vous souhaitez tout savoir sur l'arthrose ? Cliquez ici Voici deux Préparations pour les massages : La première préparation : Dans un flacon de 50 ml : HE romarin camphre 5 ml, HE menthe poivrée 5 ml, HE clou de girofle 5 ml, HE gaulthérie couchée 10 ml, ...

Qu'est ce que l'arthrose ? L'arthrose est une maladie qui touche les articulations. On l'appelle aussi arthropathie chronique dégénérative. Elle est caractérisée par la douleur, aiguë, comme une vive brûlure, mécanique et diurne. La difficulté à effectuer des mouvements articulaires est également remarquée. Au niveau de l'articulation, la surface...

La kinésiologie qu'est ce que c'est ? C'est une pratique qui utilise le test musculaire. Cette technique fait  entrer en résonance les mémoires du corps pour améliorer le bien-être. Cette pratique permet d'aller à la rencontre de soi. Elle permet de résoudre un bon nombre de...

Qu'est ce que la chiropraxie ? La chiropraxie se fonde sur une conception globale du fonctionnement de l’organisme et des relations existant entre la colonne vertébrale, le système nerveux, le système musculaire et certains troubles de la santé. La manipulation chiropratique, utilisée principalement avec les mains, tend...

Les 6 étapes vers l’estime de soi L’estime de soi c’est la valeur que je me porte. Je me sens mieux si j’ai plus d’estime de soi. C’est la clé de mon bien être dans ma vie Je suis moins sensible aux critiques, aux règles, aux...

L' EMDR, Comment ça marche ? Quels sont les bienfaits de l'EMDR ? Est ce que l'EMDR peut soulager votre anxiété, vos addictions ? L'EMDR signifie  Eye Movement Desensitization and Reprocessing. C'est une technique de psychothérapie basée sur la répétition de mouvements oculaires. Cette pratique favorise la...

Comment prévenir le burn-out ou burnout ? Le Burn-out est une vraie maladie de notre temps. Voici quelques idées pour essayer de l'éviter : 1. Comment Gérer ses Émotions ? Une personne qui a subit un burn-out est sujette à un flot d’émotions désagréables : La culpabilité  : Celle d'avoir...

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique. Cela peut aussi être  vécu comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré...

L'AFA, COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : Je travaille depuis 2010 avec une équipe de biologistes , chercheurs et médecins de renommée. Ils ont mis en évidence tous les bienfaits de l'algue Alphanizomenon Flos Aquae (AFA) du lac Klamath (Oregon) reconnue comme l'un des aliments les plus complets avec...