Le confinement a entraîné de l'anxiété, de l'insécurité voire même une peur de l'inconnu. Nous avons vécu des règles de sorties contrôlées, des distances de sécurité, des magasins dévalisés, des files d’attente chez le boulanger, etc… tout en portant une attention particulière sur ce qu’on touche. Le...

Bernard Flavien, conférencier, comédien et coach en développement personnel intervient pour la deuxième fois à Grenoble Ecole de Management sur le thème de l'intelligence émotionnelle: Comment l'intelligence émotionnelle peut servir le rapport Homme-Femme en entreprise et aussi dans la vie privée? https://www.youtube.com/watch?v=viF5i3kea20...

  Le bonheur et le plaisir sont deux notions qui portent à confusion. - Le plaisir est une sensation limitée et ponctuelle. Son caractère fugace et éphémère a souvent été souligné par certains philosophes moralistes, comme si sa satisfaction se trouvait obligatoirement limitée par la nature de son objet. - Le bonheur,...

Terminé.    Et voili voilou l'agenda de ma cloune'férence et de mes ateliers sur la Bretagne à partager joyeusement si le cœur vous en dit.     Pépitta, la cloune'férencière de SylVie, nous présente sa savoureuse conférence spectaculée participative sur la nature cyclique du féminin Public adulte et jeune adulte femmes...

Le Burn-out est une vraie maladie de notre temps. Voici quelques idées pour essayer de l'éviter : 1. Comment Gérer ses Émotions ? Une personne qui a subit un burn-out est sujette à un flot d’émotions désagréables : La culpabilité  : Celle d'avoir craqué, d'avoir abandonné son poste, de...

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique. Cela peut aussi être  vécu comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie...

Est-ce que votre alimentation peut vous permettre de vous sentir plus Zen ? Oui, votre alimentation peut vous permettre de vous sentir plus Zen Certains aliments permettent de se sentir plus Zen Ce que nous mangeons alimente la mécanique qu’est notre corps, notre cerveau   Quels sont ces...