La kinésiologie qu'est ce que c'est ? C'est une pratique qui utilise le test musculaire. Cette technique fait  entrer en résonance les mémoires du corps pour améliorer le bien-être. Cette pratique permet d'aller à la rencontre de soi. Elle permet de résoudre un bon nombre de...

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique. Cela peut aussi être  vécu comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré...

L'AFA, COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : Je travaille depuis 2010 avec une équipe de biologistes , chercheurs et médecins de renommée. Ils ont mis en évidence tous les bienfaits de l'algue Alphanizomenon Flos Aquae (AFA) du lac Klamath (Oregon) reconnue comme l'un des aliments les plus complets avec...

Pourquoi les dattes participent à votre bien être ? Les dattes et le transit : Les dattes arrêtent les diarrhée. Elles aident à digérer plus rapidement et éliminent les toxines. 4 ou 5 le soir après le repas. Le sucre naturel présent dans les dattes...

Votre bien être dépend énormément de la qualité de votre sommeil. Voici quelques conseils pour améliorer la qualité de votre nuit. Quelque soit l’heure de votre coucher, vous vous réveillez plusieurs fois par nuit. Parfois sans retrouver le sommeil. Au matin, vous vous sentez vaseux, fatigué,...

Les vertus de la menthe : * Bonne pour la digestion La menthe possède des vertus digestives. Elle apaise l'estomac et stimule la bile et donc la digestion grâce à sa concentration en fer et sa vitamine C. * Contre la mauvaise haleine C'est ce qui fait sa réputation...