Ça y est, le printemps nous offre des corymbes, la fleur de sureau. C'est donc le moment de confectionner la limonade de sureau : Pour 3 litres : 2,7 l d'eau de source 15 corymbes (grappes de fleurs) de sureau noir 300 g de sucre de canne 3 citrons (bio pour...

Les huiles essentielles L’eucalyptus radiata vous permet de bien passer l’hiver Pourquoi l’utiliser ? Que soigne-t-elle ? Tout le monde connaît l’effet de l'eucalyptus sur les voies respiratoires. C'est un fait incontestable. L'huile essentielle d'Eucalyptus radiata est un anti-infectieux puissant. Elle peut être utilisée en inhalation, en diffusion, en application...

Quelques astuces pour éviter d’avoir mal au dos : Évacuez votre stress : Apprenez à reconnaître ce qui vous stress. Évitez les situations stressantes. Quelques conseils pour vous détresser : Respirez profondément, lentement, en ouvrant grandement les bras. Bouger le plus possible, marcher, courir, nager… Une marche de...

 Comment vous soulager de l'arthrose ?   Vous souhaitez tout savoir sur l'arthrose ? Cliquez ici Voici deux Préparations pour les massages : La première préparation : Dans un flacon de 50 ml : HE romarin camphre 5 ml, HE menthe poivrée 5 ml, HE clou de girofle 5 ml, HE gaulthérie couchée 10 ml, ...

L'arthrose est une maladie qui touche les articulations. On l'appelle aussi arthropathie chronique dégénérative. Elle est caractérisée par la douleur, aiguë, comme une vive brûlure, mécanique et diurne. La difficulté à effectuer des mouvements articulaires est également remarquée. Au niveau de l'articulation, la surface du cartilage se fissure? Il...

Quelles sont les vertus de sureau noir ? Le sureau noir est un arbuste dont les baies, mais surtout les fleurs et l'écorce, sont utilisées depuis l'Antiquité en phytothérapie pour traiter différents maux comme la fièvre, les irritations buccales et les infections respiratoires responsables des rhumes,...